move.
breathe.
repeat.

Seit über 14 Jahren begleite ich Kinder und Jugendliche als Lehrerin in Wien und im Burgenland. Mein Weg begann jedoch schon früher - als Pädagogin im Kindergarten. Dort habe ich gelernt, wie wichtig es ist, Räume zu schaffen, in denen sich Menschen frei entfalten können.

Bewegung ist für mich mehr als Sport - sie erdet mich, bringt mich in Verbindung mit meinem Körper und gibt mir den Ausgleich, der mich stärkt. Aus dieser Leidenschaft heraus habe ich mich zur Aerial-Yoga-Trainerin und Kinderyoga-Lehrerin ausbilden lassen.

Ich bin selbst Mama von zwei Kindern - sie inspirieren mich täglich und erinnern mich daran, wie wertvoll es ist, Neugier und Begeisterung zu bewahren. Aber auch daran, auf mich und mein Selbst zu achten.

Denn um für andere da sein zu können, müssen wir lernen, wieder bei uns selbst anzukommen.